건강한 목요일!

저번주는 현충일이어서 <행복사랑터>가 한 주 쉬어갔습니다!

오늘도 어머님들께서 많이 모여주셨네요^^

먼저 건강체조를 시작해볼까요??

손깍지를 끼고 팔을 쭈욱 쭈욱 늘려줍니다~~

팔을 든 상태에서! 오른쪽, 왼쪽 허리를 풀어주고 있네요!

보기만해도 허리가 시원해지는 기분입니다*^^*

찜질시간이 왔어요!

오늘은 한방찜질과 더불어 파스도 같이 붙이는 시간을 가졌습니다!!

파스는 근육을 이완시켜서 통증이 재발하는걸 막아주는 효과가 있다고 하네요~

오늘 어머님들 파스와 찜질을 동시에 하시니 두 배로 시원하실 것 같아요^^

김태현 선생님께서 어르신들 평소 아프고 쑤시던 부위에 파스를 붙여주고 계십니다~

마지막으로 우리 어르신들 단체샷입니다..!!!!!!

이상 오늘도 <행복사랑터>가 잘 마무리되었네요~

♡다음주에도 건강한 모습으로 만나요~♡