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장애인주간보호센터 5월 특수체육 활동

중구복지관 | 2021-06-02 | 72

5월 총 4회기 특수 체육활동 진행하여

아이들 건강 및 체력 향상 위해

모두들 활동 열심히 참여하였습니다!!


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기본 체조와 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀고

미니 골대 공 차기와 공 던지기 연습 하였습니다^^



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 이후 자유롭게 줄넘기 연습과  

유니바 높이뛰기, 멀리뛰기도 하였습니다^^



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두번째 시간에는 액션후프 가지고

다양한 응용 동작도 배워보고


액션 후프 통과 및 훌라후프 굴리기

팀별 릴레이 경기 진행하여 

즐겁게 활동 참여했답니다^^ 

 

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세번째 시간에는 테라밴드 활용하여 근력운동 하였습니다~

종종 체력적으로 힘들어 하였지만

끝가지 포기하지 않고 모든 동작을

수행하였답니다^^


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 마지막 시간에는 스텝레더 활용하여 스텝 연습하였으며

유니바 높이뛰기와 멀리뛰기 활동하며

놀라운 점프 실력을 마음껏 보여주었습니다^^


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다양한 체육활동으로 아이들 모두 땀 흘리며

즐겁게 활동 하였답니다!

나날이 성장하는 아이들 모습에 뿌듯한 5월이였으며

6월에도 다양한 체육활동 소식 전하겠습니다^^

 

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